Para a família toda

Se o assunto é Atividade Física para a família toda, é com a gente mesmo! A Fit conta com um amplo Menu de Modalidades, que vão do Kids ao Sênior e respeitam a individualidade de cada pessoa.

Treinamento Funcional


Musculação


Hidroginástica


Pratique exercícios simples, com a força do seu próprio corpo e livres de aparelhos. A intensidade depende do nível de dificuldade de cada exercício.

Através da estrutura disponível no seu condomínio, treine de verdade para ganhar massa, definir o corpo ou emagrecimento, sem exageros.

Uma atividade coletiva, aeróbica e livre de impactos que pode chegar a queimar 300kcal em apenas uma hora. É ideal para todas as idades.

Natação


Ritmos


Caminhada


Aprenda todas as técnicas dos principais nados, melhore a sua performance e obtenha resultados com esta atividade de alta queima calórica.

Esqueça os problemas e venha dançar em aulas animadas, com as músicas que bombam na atualidade e fique por dentro das suas coreografias.

Saia do sedentarismo com esta atividade. Tranquila, mas cheia de ritmo, a caminhada é o pontapé inicial para uma vida nova.

Running


Recreação


Transforme sua rotina com esta atividade com alto nível de gasto calórico. Desenvolva técnicas de respiração, resistência e agilidade.

Se jogue nas brincadeiras, atividades em grupo e oficinas criativas liberadas para toda a família, desde crianças aos mais experientes.

Serviços Especiais

A Fit – Gestão Esportiva também conta com uma gama de Serviços pra lá de especiais. Atividades diferenciais e específicas para a realização dos seus objetivos.

Avaliação Física


Massagem Relaxante


Dança de Salão


Tenha acesso a um panorama geral da sua saúde física, com informações detalhadas e levantamentos preciosos para o seu desenvolvimento.

Desfrute de momentos livres do estresse e da agitação do dia-a-dia e relaxe com a massagem relaxante corporal.

Aprenda os conceitos dos principais ritmos musicais dançados em casal com a Dança de Salão e saia do sedentarismo de uma forma super descontraída.

Yoga


Brinquedoteca


Spa


Relaxe e alcance muito mais autoconhecimento e flexibilidade com esta atividade essencial para a descoberta do bem-estar físico e psicológico.

Os pequenos também têm vez com muito mais diversão, orientação e acompanhamento próximo na brinquedoteca do condomínio.

Aproveite toda a estrutura de um verdadeiro SPA sem sair de casa, com atividades relaxantes, orientadas para o seu bem-estar.

Personal Trainer


Pilates


Parkour


Obtenha os seus resultados com a orientação correta e personalizada de acordo com a sua necessidade, em encontros individuais e diferenciados.

Exercite o corpo todo, trabalhe a flexibilidade e trabalhe a definição muscular com esta atividade que exige resistência, força e controle corporal.

Uma atividade originária da França, que utiliza os obstáculos urbanos como foco para o desenvolvimento da força, agilidade e espacial do indivíduo.

Esportes e Lutas

A Fit – Gestão Esportiva também conta com uma gama de Serviços pra lá de especiais. Atividades diferenciais e específicas para a realização dos seus objetivos.

Basquetebol


Futebol


Handebol


Voleibol


Tênis


Artes Marciais


  • Diego Sousa

    EXCELENTE EMPRESA, RECOMENDO A FIT!

        

    Esta empresa transformou meu condomínio, agora as áreas de lazer tem vida, são agitadas e contribuem com a saúde de todos, muito feliz por isso."